Živý kurz flankýrovky

Jednodenní prezenční seminář v Brně.

Termín
11.11.2023 od 9:00 do 16:30 (12:00-13:00 pauza na oběd)
Místo
Brno, Kudelova 8 (tělocvična Střední průmyslové školy)
Kapacita
Maximálně 12 účastníků
1 090 Kč

Kapacita semináře je již plně obsazena. Můžete se registrovat jako náhradník a v případě, že se uvolní místo, budeme vás neprodleně kontaktovat.

Registrovat se jako náhradník

Obsah semináře

Aneb co budeme na celodenním sermináři dělat?

  • 1
    Symetricky protáhneme tělo v přirozených rotačních pohybových vzorcích.
  • 2
    Ukážeme si cviky, které zlepší držení těla a posílí svalové řetězce zodpovědné za přenos energie od obou chodidel k obou dlaním.
  • 3
    Naučíme se jak pracovat zápěstím při ovládání holí a jak hole začlenit do tělesného schematu.
  • 4
    Zlepšíme koordinaci pohybu a celkovou motoriku těla.
  • 5
    Posílíme hluboké meziobratlové svaly, zodpovědné za správné postavení obratlů a pružnost plotének.
  • 6
    Ukážeme si, jak přirozeně aktivovat fascie a k čemu je to dobré.
  • 7
    Otestujeme svoji lateralitu a odhalíme naše původní nastavení centrálního nervového systému.
  • 8
    Podíváme se na možnosti, jak trénovat jemnou motoriku na obou rukách a ukážeme si, proč je jemná motorika důležitá pro harmonizaci mozkových hemisfér.

Cílem semináře je nejen ukázat si, jak na základy ovládání dvou holí, zlepšení koordinace centrálního nervového systému a posílení stability těla, ale také se podíváme na lateralitu v souvislostech, které změní váš pohled na toto téma.

Registrace náhradníka

Vaše osobní údaje budeme (pod firmou Jiří Tille) zpracovávat v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každém e-mailu. Zásady zpracování osobních údajů.

Stisknutím tlačítka Souhlasím a zaregistrovat se souhlasíte s tím, že vám na zadaný e-mail pošleme odkaz pro dokončení registrace a dále vám budeme posílat jen e-maily se stejnou nebo příbuznou tématikou (zajímavým obsahem z oblasti trénování motorického rozvoje).